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2020/06/02

日中はアクティブに!が健康の鍵

6月のアロマ【昼ブレンド】

川崎駅西口徒歩4分

アルプス薬局 薬剤師でアロマセラピストの福田です(^^)/

 

全国的に緊急事態宣言があけましたが、まだまだ油断の出来ない状況が続いていますね。手洗い、消毒、うがい、咳エチケットといった基本的な予防対策をしっかり行っていきましょう。

アルプス薬局でも様々な感染症対策を実施しております。

詳しくはトップページをご覧ください。

さて、アルプス薬局 

6月のアロマは『昼ブレンド』です。

皆様の中には在宅ワークで生活リズムの乱れてしまった方がいるかもしれません。

『昼ブレンド』はローズマリーとレモンのすっきりとしていて、目の覚めるような香りが心身を刺激します。

また、夜はゆったりとリラックスして過ごすと体のリズムが整い、健康的に過ごせます。

『夜ブレンド』との併せ使いがおすすめです。

 

 

香りを感じる嗅神経は体の基本的な機能を司る大脳辺縁系や記憶を司る海馬の近くにあります。

香りと記憶の関係は深く、たとえば『畳の香りをかぐとおばあちゃんちを思い出す』というような経験は誰もがあるのではないでしょうか?

鳥取大学ではアロマテラピーと認知症の関係も研究されているそうです。

 

リラックスだけではない、香りの力。

ぜひ、生活にアロマを取り入れてみてくださいね。

 

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