８月のおすすめアロマはレモン＆ペパーミントです。

ペパーミントは他の多くのハーブと同様に古代エジプト人、ギリシャ人、ローマ人に知られていました。

ローマ人は宴会の席でペパーミントで作った冠をつけました。ペパーミントの解毒効果を知っていたのでしょう。

ペパーミントは古代ヘブライ人が香料の原料として使っていたもので、催淫特性があったからと言われています。

古代ギリシャ神話のハーデスとメンタの話を知っていたのかもしれません。

冥界の神ハーデスが恋した妖精・メンタ。ハーデスの妻のペルセポネーは残忍にメンタを地面に踏みにじってしまいました。ハーデスはメンタを哀れみ、少女を1本のハーブに変身させました。

ペパーミントの生命力や繁殖力はそんな逸話を思わせます。

ペパーミントには冷却する性質があるため、怒ったとき、ヒステリーをおこしたとき、それらの状態を好転させます。

精神的な疲労と抑うつにおすすめです。

脳に刺激を与えるので、眠気を覚まして頭をスッキリさせ、集中力を高めます。

ペパーミントは二重の働きをします。暑い時には冷やし、寒い時には温めるのです。

風邪や鼻づまりなど呼吸器の不調全般、胃腸の不調に役立ちます。頭痛や筋肉痛、月経痛など様々な痛みにも奏功します。

花粉症にもおすすめです。

冷却作用により痒みや炎症、日焼け後のケアに使えます。

脂性肌と髪を美しくします。

強い香りなので量には注意が必要です。刺激があるので、マッサージよりは芳香を拡散させて使う方が向いているかもしれません。

妊娠や授乳中は避けるのがベストです。